주 간 식 단 표

*	10월14일(월)	10월15일(화)	10월16일(수)	10월17일(목)	10월18일(금)	10월19일(토)	10월20일(일)
행복을여는 아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	후레쉬크림빵	식빵+모닝빵&잼
	어묵김치국	순두부찌개	소고기미역국	소고기미역국	소고기미역국	콘푸러스트+우유	콘푸러스트+우유
	계란장조림	닭안심고구마조림	언양식불고기	두부간장조림	함박스테이크야채조림
	당근감자채볶음	가지양파볶음	해물완자전	토마토계란볶음	아몬드멸치볶음
	김치	김치	김치	김치	김치
	643.2kcal	661.5kcal	682.4kcal	679.7kcal	687.1kcal
정성이가득한 점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	호박두부된장국	아귀탕	들깨수제비국	북어채무국	김치콩나물국
	돈갈비찜	당면불고기	한라봉소스닭봉조림	주꾸미삼겹살볶음	소고기모듬장조림	<우리아이열방후원>	<나누기후원>
	치커리사과유자청생채	청포묵야채무침	애호박새우살볶음	양배추,상추쌈&우렁쌈장	호박부추전
	김치	김치	김치	김치	김치
	651.6kcal	682.4kcal	694.1kcal	689.2kcal	695.8kcal
건강을위한 저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	물만두국	돈육김치찌개	얼갈이된장국	오징어찌개	유부우동	카레라이스	해물탕
	떡갈비파인조림	계란후라이	돈육간장볶음	닭볶음탕	크런치생선까스&타타르S	비엔나야채볶음	고기동그랑땡구이
	고구마튀김	진미채야채무침	연어샐러드	야채계란찜	단무지,요구르트	두부네모완자전	코다리엿장조림
	김치	김치	김치	김치	김치	김치	김치
	711.2kcal	698.3kcal	702.2kcal	705.4kcal	710.8kcal	721.2kcal	708.9kcal
칼로리	2006.0kcal	2042.2kcal	2078.7kcal	2074.3kcal	2093.7kcal	721.2kcal	708.9kcal
단백질	58g	59g	61g	60g	57g	20g	22g

식재료원산지	쌀,누룽지;국내산/잡곡;국내산/김치;(배추:국내산,고춧가루:국내산)/돈육;국내산/우육;한우/계육,오리:국내산/폭립:수입산/식육가공품:국내산+수입산/명태,코다리;러시아산/고등어, 미꾸라지,굴비,아귀,전복:국내산/장어,오징어,꽃게,우럭,넙치,참돔:중국산/갈치:모로코산/연어:칠레산/낙지,주꾸미:베트남산/다랑어:원양산/두부,콩나물,콩국물,콩비지,계란:국내산

<2024년 10월 14일(월) ~10월 20일(일)>

*위 식단은 식자재 사정에 따라 변동될 수 있습니다.                                                          사회복지법인  청풍복지재단    계 명 원