주 간 식 단 표

*	12월16일(월)	12월17일(화)	12월18일(수)	12월19일(목)	12월20일(금)	12월21일(토)	12월22일(일)
행복을여는 아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	초코소라빵	치즈닭갈비주먹밥	비프그릴불고기브리또
	누룽지탕	배추된장국	몽글순두부찌개	감자계란국	콘푸러스트+우유	컵라면	오렌지쥬스
	떡갈비야채조림	버섯불고기	돈육메란장조림	비엔나야채볶음	사과
	애호박새우살볶음	마늘쫑멸치볶음	오징어실채볶음	미역오이초무침
	김치	김치	김치	김치
	623.5kcal	697.3kcal	711.2kcal	675.8kcal	642.3kcal	480.1kcal	470.2kcal
정성이가득한 점심	잡곡밥	잡곡밥	영양찰밥	잡곡밥	잡곡밥		미소된장국
	김치콩나물국	육개장	녹두장각삼계탕	사골떡만두국	알탕		참치야채비빔밥
	돈갈비찜	가자미카레구이	해물부추전	표고메란장조림	당면불고기	<우리아이열방후원>	계란후라이
	계란야채말이	올방개묵&양념장	모듬야채스틱&쌈장	콩나물맛살냉채	스위트맛살샐러드		쫄깃소떡핫도그&케찹
	김치	김치	감귤,김치	김치	김치		김치
	734.2kcal	710.6kcal	740.1kcal	713.6kcal	721.2kcal		737.2kcal
건강을위한 저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	호박두부된장국	부대찌개	동태찌개	낙지연포탕	청국장찌개	소고기미역국	북어콩나물국
	훈제오리파프리카볶음	돈까스&소스	그린빈스소고기볶음	돈사태김치찜	주꾸미삼겹살볶음	등갈비조림	눈꽃치즈닭갈비
	고구마맛탕	황도샐러드&요거트D	크림소스감자뇨끼	치킨너겟&소스	모듬쌈&쌈장	새우완자전	메밀면야채무침
	양념깻잎지,김치	김치	치커리생채,김치	김치	감귤,김치	김치	김치
	746.9kcal	731.2kcal	736.4kcal	740.4kcal	728.5kcal	733.7kcal	703.4kcal
칼로리	2104.6kcal	2139.1kcal	2187.7kcal	2129.8kcal	2092.0kcal	1213.8kcal	1910.8kcal
단백질	61g	63g	65g	60g	55g	41g	57g

식재료원산지	쌀,누룽지;국내산/잡곡;국내산/김치;(배추:국내산,고춧가루:국내산)/돈육;국내산/우육;국내산/계육,오리:국내산/등갈비:국산/식육가공품:국내산+수입산/명태,코다리;러시아산/고등어, 미꾸라지,굴비,아귀,전복:국내산/장어,오징어,꽃게,우럭,넙치,참돔:중국산/갈치:모로코산/연어:칠레산/낙지,주꾸미:베트남산/다랑어:원양산/두부,콩나물,콩국물,콩비지,계란:국내산

<2024년 12월 16일(월) ~12월 22일(일)>

*위 식단은 식자재 사정에 따라 변동될 수 있습니다.                                                          사회복지법인  청풍복지재단    계 명 원