주 간 식 단 표

*	1월6일(월)	1월7일(화)	1월8일(수)	1월9일(목)	1월10일(금)	1월11일(토)	1월12일(일)
행복을여는 아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	초코소라빵	참치마요주먹밥
	건새우아욱국	시금치된장국	콘스프	순두부김치국	차돌된장찌개	바나나우유	컵라면
	닭감자조림	치즈함박스테이크	프렌치토스트&잼	돈육메란장조림	떡갈비피망조림
	새우완자전	오징어실채볶음	스트로우베리우유	애호박양파볶음	취나물들깨볶음
	김치	김치	사과	김치	김치
	662.8kcal	679.4kcal	691.5kcal	672.9kcal	685.4kcal	511.1kcal	555.4kcal
정성이가득한 점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	열무보리비빔밥		잡곡밥
	대구탕	북어계란국	소고기우거지해장국	청국장찌개	바지락칼국수		호박두부된장국
	계란야채말이	주꾸미삼겹살볶음	갈비치킨	자반고등어구이	고기만두찜&초간장	<우리아이열방후원>	삼겹살구이
	꽈리고추멸치볶음	양배추,상추쌈&우렁쌈장	멕시칸샐러드	도라지오이생채	봄동겉절이		모듬쌈&쌈장
	김치	김치	김치	김치	망고쥬스		김치
	720.4kcal	705.7kcal	729.4kcal	711.4kcal	732.5kcal		710.3kcal
건강을위한 저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	소고기떡국	사골순댓국	얼갈이된장국	황태콩나물국	새우살계란국	어묵쑥갓탕	조개살미역국
	한우불고기	두부양념조림	바베큐폭립	소고기야채볶음	닭다리구이	카레소스	닭볶음탕
	명태채오이무침	알감자버터구이	크림소스떡볶이	포테이토모짜핫도그	만다린샐러드	야채고로케&케찹	해물부추전
	김치	부추겉절이,김치	김치	치커리사과무침,김치	김치	단무지,요플레	김치
	715.4kcal	726.2kcal	720.3kcal	733.1kcal	719.7kcal	722.4kcal	726.3kcal
칼로리	2098.6kcal	2111.3kcal	2141.2kcal	2117.4kcal	2137.6kcal	1,210.5kcal	1,875.1kcal
단백질	62g	65g	63g	61g	64g	42g	54g

식재료원산지	쌀,누룽지;국내산/잡곡;국내산/김치;(배추:국내산,고춧가루:국내산)/돈육;국내산/우육;국내산/계육,오리:국내산/폭립:수입산/식육가공품:국내산+수입산/명태,코다리;러시아산/고등어,미꾸라지,굴비,아귀,전복:국내산/장어,오징어,꽃게,우럭,넙치,참돔:중국산/갈치:모로코산/연어:칠레산/낙지,주꾸미:베트남산/다랑어:원양산/두부,콩나물,콩국물,콩비지,계란:국내산

<2025년 1월 6일(월) ~2025년 1월 12일(일)>

*위 식단은 식자재 사정에 따라 변동될 수 있습니다.                                                          사회복지법인  청풍복지재단    계 명 원