주 간 식 단 표

*	1월13일(월)	1월14일(화)	1월15일(수)	1월16일(목)	1월17일(금)	1월18일(토)	1월19일(일)
행복을여는 아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	비프그릴불고기브리또	잡곡밥	식빵+모닝빵&잼	소고기야채죽
	소고기무국	누룽지탕	몽글순두부찌개	딸기우유	근대된장국	시리얼+우유	아몬드브리즈
	고기산적엿장조림	소고기장조림	함박스테이크파인조림		뿌리채소우사태찜	바나나	사과
	아몬드멸치볶음	야채스크램블	명엽채볶음		햄감자채볶음
	김치	김치	김치		김치
	683.8kcal	670.1kcal	695.3kcal	465.3kcal	681.4kcal	595.3kcal	315.2kcal
정성이가득한 점심	참치야채비빔밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	두부버섯미소국	꽃게탕	배추된장국	돈등뼈우거지탕	양지설렁탕
	계란후라이	닭살고구마조림	돈수육&새우젓	왕새우튀김	해물김치전	<우리아이열방후원>	<나누기후원>
	양념고추장,요구르트	도톰동그랑땡전	메밀면야채무침	꽃맛살샐러드,깻잎지	꽈리고추계란장조림
	김치	김치	상추쌈,보쌈김치	김치	깍두기
	703.7kcal	725.4kcal	709.4kcal	731.2kcal	743.4kcal
건강을위한 저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	사골떡만두국	소고기버섯찌개	김치콩나물국	소고기미역국	소고기미역국	호박두부새우젓국	해물라면
	오미산적구이	치즈롤까스&소스	단호박갈비찜	닭봉유자청조림	훈제오리야채볶음&무쌈	오삼불고기	달걀떡볶이
	오징어미나리초생채	황도샐러드&D	야채계란찜,참나물무침	크림소스감자뇨끼	회오리핫도그&케찹	옥수수계란찜	찐순대,김말이튀김
	김치	김치	김치	김치	김치	치커리무침,김치	단무지,김치
	721.3kcal	732.8kcal	701.5kcal	729.7kcal	735.4kcal	702.2kcal	746.4kcal
칼로리	2108.8kcal	2128.3kcal	2106.2kcal	1926.2kcal	2160.2kcal	1297.5kcal	1061.6kcal
단백질	61g	64g	62g	55g	65g	30g	31g

식재료원산지	쌀,누룽지;국내산/잡곡;국내산/김치;(배추:국내산,고춧가루:국내산)/돈육;국내산/우육;국내산/계육,오리:국내산/돈등뼈:국내산/식육가공품:국내산+수입산/명태,코다리;러시아산/고등어,미꾸라지,굴비,아귀,전복:국내산/장어,오징어,꽃게,우럭,넙치,참돔:중국산/갈치:모로코산/연어:칠레산/낙지,주꾸미:베트남산/다랑어:원양산/두부,콩나물,콩국물,콩비지,계란:국내산

<2025년 1월 13일(월) ~2025년 1월 19일(일)>

*위 식단은 식자재 사정에 따라 변동될 수 있습니다.                                                          사회복지법인  청풍복지재단    계 명 원