주 간 식 단 표

*	6월30일(월)	7월1일(화)	7월2일(수)	7월3일(목)	7월4일(금)	7월5일(토)	7월6일(일)
행복을여는 아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	초코소라빵	비프그릴불고기브리또
	두부된장찌개	순두부김치국	새우완탕	콩나물맑은국	돈육김치찌개	우유+시리얼	오렌지쥬스
	물만두찜	돈육메란장조림	마늘쫑어묵볶음	맛밤송송떡갈비구이	계란후라이&맛간장	바나나
	꽈리고추멸치조림	감자채피망볶음	연근호두조림	명엽채볶음	오이생채, 김자반볶음
	구이김, 김치	김치	김치	김치	김치
	532.1kcal	726.0kcal	687.6kcal	670.6kcal	691.1kcal	568.2kcal	394.1kcal
정성이가득한 점심	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥		카레라이스
	김치콩나물국	도토리묵채냉국	호박두부고추장찌개	대구탕	낙지연포탕		어묵탕
	돈갈비떡조림	안동찜닭	훈제오리구이	날치알계란말이	소고기버섯볶음	<우리아이열방후원>	야채고로케&케찹
	애호박새우살볶음	도라지오이생채	깻잎무쌈&머스타드D	모듬견과멸치볶음	감자샐러드		오이양파무침
	김치	김치	김치	김치	비름나물무침, 김치		방울토마토, 김치
	863.2kcal	841.8kcal	835.6kcal	742.9kcal	784.2kcal		950.3kcal
건강을위한 저녁		잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	수박화채	잡곡밥
	소고기미역국	해물짬뽕국	소고기우거지해장국	차돌된장찌개	순두부된장국	불고기비빔밥	스팸감자짜글이
	참치야채비빔밥	치즈함박스테이크	크런치생선까스&타타르S	자반고등어구이	삼겹살오븐구이	소떡소떡구이	닭꼬치구이
	계란후라이	카프레제샐러드	파인애플양상추무침	알감자조림	상추쌈&우렁쌈장	김치	오징어완자전
	콤비네이션피자,김치	김치	김치	김치	파채무침, 김치		김치
	942.2kcal	732.7kcal	884.1kcal	701.3kcal	808.1kcal	767.4kcal	882.4kcal
칼로리	2337.5kcal	2300.5kcal	2164.3kcal	2114.8kcal	2283.4kcal	1335.6kcal	2226.8kcal
단백질	123g	94g	91g	104g	94g	43g	90g

식재료원산지	쌀,누룽지;국내산/잡곡;국내산/김치;(배추:국내산,고춧가루:국내산)/돈육;국내산/우육;한우+호주산/계육,오리:국내산/식육가공품:국내산+수입산/명태,코다리;러시아산/고등어:국내산 미꾸라지,굴비,아귀,전복:국내산/장어,꽃게,우럭,넙치,참돔:중국산/갈치:모로코산/연어:칠레산/낙지,주꾸미:베트남산/오징어,다랑어:원양산/두부,콩나물,콩국물,콩비지,계란:국내산

<2025년 6월 30일(월) ~2025년 7월 6일(일)>

*위 식단은 식자재 사정에 따라 변동될 수 있습니다.                                                          사회복지법인  청풍복지재단    계 명 원