주 간 식 단 표

*	7월21일(월)	7월22일(화)	7월23일(수)	7월24일(목)	7월25일(금)	7월26일(토)	7월27일(일)
행복을여는 아침	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	식빵+모닝빵&잼	콤비네이션브리또
	김치콩나물국	몽글순두부찌개	소고기우거지해장국	소고기감자국	호박두부된장국	우유&시리얼	포도쥬스
	떡갈비구이	함박스테이크파인조림	고기산적엿장조림	가자미무조림	소고기메란장조림	바나나
	후랑크야채볶음	명엽채볶음	마늘쫑건새우볶음	호박양파볶음	당근감자채볶음
	김치	김치	김치	구이김, 김치	김치
	770.0kcal	693.6kcal	741.3kcal	623.8kcal	679.3kcal	770.1kcal	383.2kcal
정성이가득한 점심	잡곡밥	시금치된장국	어묵쑥갓탕	잡곡밥	잡곡밥		잡곡밥
	감자옹심이국	소고기콩나물밥&양념장	카레라이스	김치말이국수	부대찌개		매콤소고기무국
	버섯불고기	두부전	회오리감자	너비아니구이	닭봉데리소스조림	<우리아이열방후원>	LA갈비찜,동그랑땡전
	명태오이무침	오징어미나리초무침	하와이안샐러드	물만두찜&초간장	토마토양상추무침		해물잡채,도라지생채
	김치	김치	오이생채, 김치	김치	김치		수박, 김치
	837.8kcal	807.9kcal	915.4kcal	781.9kcal	786.3kcal		1182.4kcal
건강을위한 저녁	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	사골순댓국	돈육김치찌개	나가사끼짬뽕국	대구탕	낙지연포탕	라면	소고기미역국
	볼어묵메란장조림	왕새우튀김	돈불고기	두부카츠&소스	등갈비김치찜	단무지, 김치	차돌박이숙주볶음
	자반고등어구이	꽈리고추계란장조림	야채계란찜	파인애플샐러드	케이준치킨샐러드	복숭아	훈제연어샐러드
	부추양파겉절이,깍두기	쁘띠첼복숭아, 김치	상추쌈&쌈장, 김치	김치	김치		김치
	939.1kcal	825.0kcal	755.0kcal	739.7kcal	827.3kcal	825.9kcal	792.6kcal
칼로리	2546.9kcal	2326.5kcal	2411.7kcal	2145.4kcal	2292.9kcal	1596.0kcal	2358.2kcal
단백질	127g	99g	87g	91g	115g	42g	115g

식재료원산지	쌀,누룽지;국내산/잡곡;국내산/김치;(배추:국내산,고춧가루:국내산)/돈육;국내산/우육;한우+호주산/계육,오리:국내산/식육가공품:국내산+수입산/명태,코다리;러시아산/고등어:노르웨이 미꾸라지,굴비,아귀,전복:국내산/장어,꽃게,우럭,넙치,참돔:중국산/갈치:모로코산/연어:칠레산/낙지,주꾸미:베트남산/오징어,다랑어:원양산/두부,콩나물,콩국물,콩비지,계란:국내산

<2025년 7월 21일(월) ~2025년 7월 27일(일)>

*위 식단은 식자재 사정에 따라 변동될 수 있습니다.                                                          사회복지법인  청풍복지재단    계 명 원